4 ჭიქა ყინულის ნატეხები
2 ჭიქა რძე
1⁄3 ჭიქა შაქარი
2 ჭიქა სასურველი ან შერეული კენკრა
1 ჩ/კ ვანილის ექსტრაქტი
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და ათქვიფეთ. ერთგვაროვანი მასის მიღების შემდეგ გადაანაწილეთ ის 6 ცალ ჭიქაში და გემრიელად გაუმასპინძლდით ოჯახის წევრებსა თუ მეგობრებს!